BÀI TẬP CƠ NGỰC LỚN

Đăng ngày: 05/01/2015 20:53 | Lượt xem: 2308

Video (mô hình 3d) hướng dẫn tư thế và phương pháp hít thở bài tập cơ ngực giữa với tạ đòn.

Các bạn hãy chú ý tới tư thế và vị trí nằm so với mặt ghế và đòn tạ,khoảng cách vị trí giữa hai tay cầm,góc độ lên xuống tạ và cách hít thở nhé!


Đọc thêm:

Các bài hướng dẫn căn bản
Bất động sản nổi bật