TƯ VẤN - HƯỚNG DẪN CÁC BÀI TẬP THỂ HÌNH NAM & NỮ

Đăng ngày: 05/01/2015 20:38 | Lượt xem: 2153

Điều trước tiên khi các bạn đến phòng tập hãy xác định rõ cho mình là mong muốn kết quả tập luyện như thế nào..? bạn mong muốn tập để xuống cân hay tăng cân,tập để nở cơ lớn lên hay tập để săn cơ lại...,tập vùng cơ này lớn lên hay tập vùng cơ kia săn lại...Mỗi một mong muốn lại có một bài tập khác nhau cho dù là trên cùng một máy tập.Hiểu được điều đó các bạn tập được đúng cách cộng với chế độ dinh dưỡng phù hợp các bạn sẽ có được một thân hình cân đối khỏe mạnh như ý.

- Các bạn học viên muốn có được bài tập và chế độ dinh dưỡng phù hợp cho mình hãy gặp huấn luyện viên tại CLB để được tư vấn và giải đáp trực tiếp hoặc liên hệ qua email: nguyenlong0201@gmail.com  chúng tôi sẽ có gắng hết mình để hỗ trợ các bạn. xin cảm ơn sự quan tâm và tin yêu từ nơi các bạn đối với CLB

Đọc thêm:

Các bài hướng dẫn căn bản
Bất động sản nổi bật